Yoga » Kurs og klasser » Yoga kurs

 
 
 

Yoga på jobb eller til din idrettslag

Jeg tilbyr forskjellige yoga klasser, minikurs eller langvarig kurs. Programmet skal settes sammen til deltakernes behov. 

Ashtanga yoga, Yoga Flow, Yogalates, Myk Yoga klasser og kurs i 2017, januar til mars

Ashtanga yoga klasser hver mandag klokka 20.15-21-30 på Prana Yoga Pilates yogastudio Fabrikkveien 13 Molde. Kurset startet 9.januar og varer 11 uker til 20.mars 2017.

Det trenger litt erfaring til å delta på dette kurset. Man kan betale for hele kurset eller drop in.

Yogalates (yoga+pilates) hver tirsdag klokka 20.30-21.30 på Prana Yoga Pilates. Passer til nybegynnere og til dem som har litt erfaring. Kurset varer fra 17.januar til 21.mars 2017, 10 uker.

Restorative yoga hver onsdag klokka 20.15 - 21.30 på Prana Yoga Pilates. Passer til alle som vil ha det bra. 18.januar-22.mars 2017, 10 uker.

Myk Yoga hver fredag klokka 10-11.15. Rolig yoga time, dynamisk Flow  klasse, som styrker, tøyer og varmer hele kroppen. 20.januar-24.mars 2017, 10 uker.

Lørdags Flow lørdager klokka 10.30-11.45. Power yoga med musikk. Senkvensene styrker og tøyer hele kroppen, både indre og ytre muskulatur. 14.januar-25.mars 2017, 11 uker.


Alle klasser/kurs på Prana Yoga Pilates kan betales drop-in (200.-) eller for hele kurset (prisen er avhengig av hvor mange ganger varer kurset, men da blir det en del billigere).

Mer info: http://pyp.no/